Yoga für Erwachsene

Yoga zum Entspannen und Kraft tanken

Wer sich regelmäßig eine Zeit für sich gönnen, Stress abbauen, zur Ruhe und zu sich selbst kommen möchte, kann dies im Yogakurs bei Britta Sattig. Bei dem eher sanften Yogastil geht es vor allem darum, sich selbst – Körper und Geist – wahrzunehmen und Freundschaft mit sich zu schließen, so wie man ist. In die abwechslungsreichen Stunden fließen verschiedene Yogastile (Luna Yoga, Heil-Yoga, Yin Yoga, Faszienyoga…) und Meditation ein. Der Kurs findet donnerstags von 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr statt, eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich.

Die Kursleiterin nutzt den Raum des Familienzentrums, Anmeldungen und nähere Informationen erhalten Sie nur direkt bei Frau Sattig.

Kosten: 10 Einheiten à 1,5 Stunden, 150 €

Kontakt: britta.sattig@t-online.de oder 0160-3648640

Aufgrund des Wasserschadens im Familienzentrum findet der Kurs vorübergehend beim SKG Treff in Stockstadt statt.

Mehr Informationen unter: www.brittasattig.de